材料
主料：娃娃菜1顆、豆腐1塊；
輔料：芝麻醬適量、醬豆腐適量、平菇適量
清腸菜
1
準備材料，把娃娃菜撕成小塊，豆腐切塊，蘑菇撕成片
2
準備芝麻醬和醬豆腐
3
找個小碗放入芝麻醬少許 醬豆腐壹塊
4
加入鹽 和 涼水少許 攪拌均勻 （壹定是涼水）
5
鍋內燒熱水燒開，放蘑菇煮
6
蘑菇快熟後放娃娃菜煮
7
煮熟後盛出
8
豆腐放入鍋內煮壹下
9
全部盛入壹個大碗內，把調好的醬倒入，攪拌均勻即可
10
配上壹碗養顏紫米粥 ?健康營養快捷美味~