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鹹魚番茄鍋的做法

材料:長茄子兩根,梅子味鹹魚30g(沒有可以用其他鹹魚代替),肉末50g,花生油50g,醬油10g,蠔油10g,玉米澱粉5g,大蒜壹個,水適量。

練習:

1.茄子去皮,切成大塊,大蒜切片,鹹魚切成細粒。

2.熱鍋放入40克花生油,將鍋中的茄子翻炒,讓茄子充分吸油。吸了油的茄子很快就軟了,然後把茄子倒在壹邊備用。

3.熱鍋放10g花生油,鍋裏爆蒜,再把肉末炒到變色,鹹魚末炒香,茄子炒香。

4.將水、生抽、蠔油和玉米澱粉放入碗中,攪拌均勻,形成混合醬。倒入鍋中,燉茄子。

5.取壹個砂鍋,將茄子和肉末放入砂鍋中,蓋上中火蓋小火燉5分鐘,魚香茄子鍋就做好了。