2、蟲草燉老母雞:用蟲草燉老母雞,湯汁清淡可口,也適合夏天的天氣。也是吃飯用的鍋,顏色也不錯。
3、猴頭菇山藥筒骨頭湯:猴頭菇山藥筒骨頭湯是壹種養胃湯,湯淡爽口,猴頭菇肉鮮嫩,山藥軟糯可口,口感不錯。夏天也可以給家人做。
4、芹菜炒蝦仁:蝦仁營養豐富,適合夏季輕練。晚餐可以是芹菜炒蝦仁,清淡爽口,也適合家裏的老人和小孩吃。