第壹種做法:
1、將南瓜洗凈切塊備用;
2、鍋中大火燒開水,放入南瓜塊;
3、15分鐘後,搗碎南瓜塊,放入鹽,香油即可。
第二種做法:
2、取蒸鍋燒開水,放入南瓜蒸15分鐘;
3、搗碎南瓜;
4、另起鍋燒開水,放入南瓜泥,鹽,胡椒粉,香油即可。