消化不良兒童的推薦食譜

本文將介紹兩種適合兒童消化不良的食譜，胡蘿蔔湯和小米山藥粥，有很好的健脾消食的功效，可以幫助兒童消化不良。

胡蘿蔔湯

胡蘿蔔湯含有豐富的維生素，尤其是胡蘿蔔素A、維生素B2和葉酸，因此被稱為“平民人參”。其味甘、性平，具有健脾消積、潤燥明目的功效，可治療小兒脾胃虛弱引起的消化不良。

山藥粥

小米山藥粥有補脾胃、清熱安神的作用；山藥，健脾和胃，益氣養陰，利尿補腎。經常食用可以預防和治療兒童消化不良。