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煎牛排需要哪些食材,怎麽煎?

海鹽,黑胡椒,橄欖油。

壹.工具/材料

牛排(厚切)1,海鹽少許,黑胡椒少許,橄欖油少許,裝盤。

二。方法/步驟

1,準備食材,厚牛排,薄牛肉片。

2.牛排要用橄欖油、適量海鹽、黑胡椒腌制在兩面。

3、鍋要提前燒1分鐘,保持鍋足夠熱。腌好的牛放出來會發出噝噝的聲音。每面煎1分鐘。

4、煎好的牛排,切塊,配上黑胡椒醬。