蒜蓉芹菜炒香腸怎麽做？

蒜芹菜炒香腸。大蒜是餐桌菜肴中最常見的食物，可以生吃，也可以調味食用。其功能可調節胰島素:近年來，由於人們膳食結構不合理，人體硒的攝入量減少，使胰島素合成下降；大蒜含有較多的硒，可以調節人體內胰島素合成的下降，所以糖尿病患者多吃大蒜有助於緩解病情。(收起)

食品

佐料

香腸

250克

佐料

油

適量的

鹽

適量的

芹菜

適量的

大蒜

適量的

淡醬油

適量的

步驟

1.準備好香腸，芹菜，大蒜。

2.香腸切片，芹菜和大蒜切段。

3.燒油前先炒香腸。

4.加入芹菜和大蒜，

5.攪拌均勻，

6.加點鹽。妳不需要在清淡的食物中加鹽。我吃的有點鹹，所以加了壹點鹽。

7.攪拌均勻，

8.淋上醬油，

9.可以裝碟了。

技巧

吃清淡的食物不需要加鹽。我吃的有點鹹，所以加了壹點鹽。