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寶寶的營養早餐——玉米糊制作攻略!

寶寶的健康成長需要均衡的飲食,早餐是壹天中最重要的壹餐。玉米糊是寶寶早餐的最佳選擇之壹,營養豐富,口感細膩。本文將為您介紹玉米糊的制作全過程,讓您輕松為寶寶做壹頓營養早餐。

準備新鮮玉米

準備大量的新鮮玉米。為了容易把玉米粒刮掉,可以用料理機或者豆漿機做成精細的玉米糊。切記不要加水!

過濾出純玉米汁。

倒出玉米糊或玉米汁,過濾出純凈的玉米汁,是寶寶早餐的最佳選擇。過濾後的玉米汁需要用小火慢慢加熱,保證營養成分不流失。

用小火慢煮

加熱過程中,避免用火,經常攪拌,使寶寶更容易吞咽和消化。玉米糊太幹了嗎?加熱前加點水,口味可以隨意調節,不影響營養價值。

營養豐富的嬰兒早餐

壹份營養豐富的玉米糊早餐將為您的寶寶開啟美好的壹天!