準備材料:海帶絲100g，蒜末5g，鹽3g，醬油5g，料酒3g。
1.第壹步:將海帶用清水浸泡1小時。
第二，第二部分將鍋裏的水燒開。
第三，然後倒入昆布絲，大火焯1分鐘，控水後撈出。
4.然後加鹽、料酒、醬油、蒜末。
5.最後攪拌均勻即可食用。