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6個多月寶寶輔食食譜:讓成長更添滋味!

寶寶6個月後,輔食的添加變得越來越重要。為了寶寶的健康成長,需要遵循壹定的輔食添加原則。由稀到幹,由細到粗,由軟到硬,由輕到厚,每壹步都要循序漸進,讓寶寶有壹個適應的過程。同時要根據季節和寶寶的身體狀況合理選擇輔食。

新鮮胡蘿蔔汁

胡蘿蔔含有豐富的維生素和礦物質,對寶寶的生長發育非常有益。把胡蘿蔔蒸成湯,不僅容易消化吸收,還能給寶寶提供足夠的營養。

南瓜汁

南瓜含有豐富的膳食纖維和維生素,對寶寶的腸胃健康很有幫助。蒸熟的南瓜搗碎,用適量的開水稀釋後拌勻,就是壹種營養又美味的南瓜汁。