吃釋迦果會胖嗎
釋迦果擁有的熱量比較高，因此如果經常吃的話還是有變胖的，因此最好不要多吃哦。
釋迦果又名番荔枝、佛頭果，因外形類似佛像頭部而得名，主要產自臺東等地，海南全年都產，主要果實成熟期在6月份到11月份 。釋迦果肉乳白色，富含維生素A、B、C及蛋白質、鐵、鈣、磷等。釋迦果中富含的“番荔枝內脂”具有很強的抗腫瘤活性，所以釋迦果被喻為抗瘤之星。
釋迦果的好處
第壹、釋迦果含有的熱量比較高，所以對於那些經常受寒的人來說是可以很好的抵抗寒冷的侵襲的，還有就是釋迦果因為含有的營養價值比較高，所以可以很好的補充我們身體營養的需要。
第二、釋迦果含有的蛋白質和微量元素也是比較多的，同時因為含有豐富的番茄枝內脂，這類物質對於抑制腫瘤的活性是非常有好處的，所以對於腫瘤的出現有很好的預防作用，也因此被稱為抗腫瘤之星。
第三、釋迦果含有的維生素C是世界上最多的，所以對於那些老年人來說，可以很好的保護血管，清潔血液，但是因為釋迦果含有的糖類物質比較多，所以糖尿病患者是不可以吃的。