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麻辣水煮魚怎麽禦寒益氣養血?

註:在本文的最後,我們列出了明天即將更新的食譜,也就是下壹個預告板塊。請註意!

麻辣水煮魚是川渝名菜,屬於川菜或重慶菜。這道菜鮮嫩,辣而不燥,鮮醇,回味無窮。

選用新鮮旺盛的活魚為原料,充分發揮辣椒的禦寒、益氣、養血的功效。熟了的肉壹點也不會變韌,口感滑嫩,油而不膩。既去除了魚肉的腥味,又保持了魚肉的鮮嫩。琳瑯滿目的紅辣椒讓人眼前壹亮,辣而不燥,麻而不苦。

準備材料

龍利宇

黃豆芽

500克

蛋白

壹個

四川胡椒

辣椒

郫縣紅油豆瓣醬

青蔥

姜片

大蒜片

烹飪酒

第壹步,洗豆芽

第二步:蔥、姜、蒜切段,幹辣椒用廚房紙巾擦幹凈。

第三步:將魚切片,加入壹個蛋清,少許鹽,料酒和澱粉漿。

第四步,將黃豆芽放入開水鍋中焯水至斷,焯水時加入適量的鹽。

第五步,將烤好的黃豆芽平鋪在盆底。

第六步,鍋裏放適量油,放入花椒粒,小火煎出香味。

第七步,關火後加入幹紅辣椒,稍微炒壹下,然後取出備用。

第八步:加入壹湯匙切碎的紅油豆瓣醬,翻炒紅油。

第九步,加入姜片和蒜片翻炒片刻。

第十步,加入適量的熱水燒開,水量要在魚片左右。

第十壹步:將魚片逐壹放入鍋中。

第十二步:將魚片煮至發白,連同豆芽和湯壹起倒入鍋中。

第十三步:放上之前炒好的花椒粒,幹紅辣椒,蔥段。

第十四步:另起鍋,燒適量油,倒入盆中。

第十五步,成品欣賞

註:我是廚師,每天至少會更新壹道新菜。如果有需要或者有疑問,可以留言或者長期關註。謝謝大家的支持~

如果大家有什麽不同的看法或方法,請在評論區留下您的寶貴建議,我會更加努力的~

下壹個告示板

明天分享糖醋排骨,酒精花生,水煮筍,牙簽肉,敬請期待。