那我們就做飯炒三色年糕吧。鮮嫩的年糕,軟糯的牙齒,被炒香後不斷吸引著人們的味蕾。這麽簡單好吃的家常菜,隨便做做就能好吃,特別簡單。給妳不壹樣的感受!
白菜炒三色年糕
今天這個小編的菜用的是油菜的心臟,有活血化瘀,降血脂的作用,適合高血壓高血脂患者食用。
油菜中含有的維生素C和胡蘿蔔素是人體所需的重要營養素。油菜籽脂肪含量低,富含膳食纖維,可以將脂肪排出體外,所以經常食用有減肥美容的作用。
油菜中所含的鈣是綠葉蔬菜中最高的,經常吃可以省下鈣片,所以挑食的千萬不要因為不喜歡就吃。這是個壞習慣,相信妳多吃幾次就會喜歡的。另外,強奸還可以提高身體的免疫力,讓我們的身體素質很棒。
年糕是用糯米蒸熟後不斷拍打,味道特別濃。打年糕是很多地方的節日習俗,寓意萬事如意,是人們對美好生活的憧憬。平時喜歡炒菜或者煮火鍋。今天用的是三色年糕,特別好看,讓我們想吃。
白菜炒三色年糕
白菜炒三色年糕
佐料
三色年糕果:250g,白菜心:190g。
佐料
油:適量,鹽:適量,味精:適量。
工作方法
首先,把白菜洗幹凈,放在案板上切。然後往鍋裏倒油燒熱,把切好的大白菜翻炒。翻炒至生,加入三色年糕翻炒。加入適量的水,翻炒至熟。烹飪前,加入壹些鹽和味精調味。
白菜炒年糕
因為做年糕比較麻煩,所以我們壹次會做很多。涼了的年糕會變得很硬,吃起來很吃力。我們可以用火烤它們,烤成褐色,很好吃。也可以放鍋裏油煎,再撒點糖,吃起來超級香。如果早上不想做飯,可以這樣解決早餐。