烹飪方法要多註意,不是油炸?油炸的?抽停為了避免難以消化,用的是蒸。做飯?紅燒?燉等烹飪方法?患者應該等到手術創傷和虛弱的身體完全恢復後,再逐漸過渡到正常飲食?因為胃切除術後體積明顯縮小,食物營養素的吸收受到影響,所以在日常飲食中註意增加維生素D含量較多的食物,如動物內臟、胡蘿蔔等,防止術後骨軟化?另外,吃完飯不要急著下床,臥床休息不要吃高糖飲食?
胃切除術後,最常見的並發癥是缺鐵性貧血和維生素B缺乏。骨軟化癥患者占15%。由於缺乏維生素D,很容易變得很瘦?在壹些沒有明顯維生素D缺乏的患者中,骨組織的早期變化是可以糾正的?這就很難推斷胃切除術後骨質疏松和骨軟化與維生素D缺乏有關。鈣吸收?但無論如何,這些患者都有明顯的鈣吸收障礙和維生素D缺乏。胃切除術後患者飲食中要註意補鈣,有利於骨骼鈣化?蛋黃之類的動物性食物?肝臟,視黃醇含量高?黃色等壹些植物性食物?紅色蔬菜?水果中含有β-胡蘿蔔素,可以在肝臟中轉化為維生素A。
含鈣量高的食物裏有各種豆制品嗎?乳制品和燕麥片?白菜?白菜?胡蘿蔔?芹菜?南瓜?蘿蔔?菠菜?葫蘆?韭菜?蒲公英?冬瓜等?硬果、種子等食物含鈣量也高,比如杏仁幹?核桃?黑茲爾。葵花籽等。,橘子之類的水果?
菠菜之類的壹些蔬菜?莧菜?空心菜中含有的草酸影響鈣的吸收。草酸含量高的蔬菜可以先用開水焯壹下,讓壹部分草酸先溶於水,再把水濾掉再炒。講究面粉?玉米粉?豆粉中加入發酵劑,延長發酵時間,可以水解植酸,增加遊離鈣,使鈣易於吸收?