1.晚餐很多人吃飯的時候喜歡吃米飯、饅頭或者蛋糕。如果他們沒有這種晚餐，那就不像吃飯了。尤其是食堂，主食很開胃。很多人會忍不住多吃，但是晚餐很好吃，米飯或者小麥粉很便宜。壹兩元可以搞定壹個人，花五六十元吃自助餐，然後吃壹兩塊。真的。大家去餐廳點了壹份炒飯，沒幾塊錢。
2.冷凍海鮮很多人都是帶著海鮮去自助餐的。因為食堂的海鮮最貴，其實是個誤區。食堂很多冷凍海鮮都是壓貨。這種海鮮其實很便宜，味道也不是很好。也無法分辨是不是新鮮的，尤其是死後冷凍的。海鮮裏面非常容易滋生細菌，建議吃新鮮的海鮮，而不是濫用。
3.在涮鍋食堂吃丸子的時候，丸子是必不可少的壹道菜，但是不建議多吃，因為大部分丸子都是用木薯澱粉等調味品做成的，只添加了類似的香料，讓我們吃起來肉乎乎的，但是這些丸子的味道會持續和真正的丸子有很大的不同，所以平時可以吃，壹定要管住自己的嘴。
4.甜品女孩和孩子普遍喜歡吃甜食，尤其是自助餐廳的生日蛋糕和吐司面包，種類繁多，款式新穎。類似甜點的特色食品，油脂和糖分含量還是挺高的，非常容易增加飽腹感。吃完了就沒地方吃別的了。還不如花幾十塊錢在面包店買個蛋糕，味道更好，所以普通職場人士很少吃這種食物。
5.聰明人在吃自助餐飲料的時候從來不吃這五種食物。服務員:妳要麽是顧客，要麽是業內人士，所以吃自助餐真的很棘手。不要被騙了。如果妳喜歡吃有利可圖，還是建議妳吃壹些新鮮的食材。但是，如果妳吃自助餐，妳是快樂的。不建議好好吃飯。如果妳覺得食堂有什麽“隱形便宜菜”，歡迎評論。