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筍幹---紅燒肉的完美搭檔

筍幹,是以筍為原料,經過浸制、切片、成型,富含豐富的蛋白質、氨基酸、膳食纖維等,有相當的營養和藥用價值。

筍幹做菜喜油膩,特別適合跟肥肉搭配,比較代表的是筍幹燒肉,經過紅燒或者蒸煨,筍幹入口肥嫩香醇,極大的中和了肥肉的黏膩感。而且它自成特色的味道跟肉汁浸染,使肉香別具壹番古樸醇厚,所以又被稱為名菜輔佐,有段時間研習各家菜譜,發現各大菜系都有用筍幹佐菜的名菜。

所以,做紅燒肉時,除了鵪鶉蛋、土豆、梅菜等配菜,再試試這道筍幹紅燒肉吧:

1、筍幹的種類太多了,我買的這種應該是屬於石筍幹、鹽筍幹並直筍幹類。提前24小時冷水泡發,中間換1-2次水。

2、筍幹發好後,撈出洗凈。取五花肉。

3、豬五花在似凍非凍時最容易切塊,在煸炒和紅燒過程中會大幅收身,所以盡量切大塊,我壹般切成長5厘米、寬3厘米、厚2厘米。

4、將筍幹幹老的部分和殘留的筍皮擇凈,切段備用。

5、紅燒菜我個人不喜歡放太多的香料,雜七雜八基本不放。蔥切大段,姜切大片,蒜壹切為二。

油熱放入蔥姜蒜,炒香後,放切好的五花塊,煸炒至受熱均勻後放冰糖,中火,繼續煸炒,至五花肉色變淺黃,再至冰糖融化上糖色。

然後倒進備好的筍幹,添熱水,水量沒過全部的肉和筍幹,加料酒去腥增味(沒有料酒黃酒也很好),加醬油,加蠔油。大火燒開轉中火,依據各人喜好的熟爛程度燉45分鐘到1個小時。

6、紅燒的時間裏,切個黃瓜擺盤,壹為顏神附體,二為黃瓜清口~

7、紅燒肉好吃,但吃多了也是真心膩,所以今天的配菜配飯都是清淡的,白煮蛋,雜糧粥,酸奶,還有自己烙的玉米餅(具體制作方法下回分解)。