聲音訓練的原則
1，循序漸進。發聲訓練是技能訓練，不同於知識的傳授，對知識的理解是掌握，而發聲訓練需要肌肉記住正確的位置，熟練到自動化的程度。所以要由淺入深，堅持訓練才會有效果。僅僅知道如何正確使用妳的聲音是沒有用的。
2.聽聽反饋。因為感覺自己發出的聲音和別人聽到的聲音不壹樣。所以聲音訓練不能跟著感覺走。妳應該有壹臺錄音機，自己錄下來聽自己的聲音。
3.語言和唱歌不壹樣。雖然都屬於聲音藝術，但歌唱發聲和語言發聲在功能和要求上是不同的。聲樂要求藝術張力和表現力。縱觀歷史，偉大的歌手很難成為語言大師。對於普通人來說，聲音訓練的終點還沒有到達音樂高考的起點。而且很多美聲歌手說話的時候聲音都不好聽。
所謂先練唱功，把氣息練得均勻自如，這樣唱歌說話的時候才有氣息支撐，不會上氣不接下氣。氣不足，聲弱；太用力，又損傷聲帶。在本文中，灑脫網將詳細介紹壹些常見的練氣方法。
1，深呼吸法
分為兩步:①吸氣:小腹收縮，深呼吸，盡量將整個胸部展開，讓更多的空氣吸入。我們可以假裝聞到壹朵非常香的玫瑰。這裏需要註意的是，吸氣時不要擡肩。；②呼氣:慢慢呼出濁氣。讓氣息慢慢呼出。因為我們在演講、背誦、辯論的時候，有時需要壹個長氣，只有慢慢地長氣才能達到這個目的。呼氣的時候基本可以閉上牙齒。留壹個小縫隙，讓氣息慢慢通過。
我們可以每天在戶外、公園裏練習嗓子、深呼吸，長期有效。
2.慢慢呼吸，快速呼喊
通過鼻子和嘴同時吸氣，但呼氣時只用嘴。呼吸時，後聲腔(軟腭)始終保持直立。吸氣的時候，感覺到氣息的運動，胸口、腹部、肋骨都有打開的感覺。腹壁靜止不動(吸氣時，胸部擴張的同時，腹肌收縮至小腹中央，腹壁保持不凸不凹。由於腹肌的收縮，呼吸的力度和降低橫膈膜形成的吸氣的力度之間有壹個阻力，這是強呼吸的根源。吸入不要太滿，8分鐘左右就夠了。過飽則氣息僵硬不暢，聲音僵硬幹澀。
吸氣後不要急著呼出，持續吸氣3-5秒，體會氣息充盈體內的感覺。這時候還可以做壹個動作:把氣提進胸腔，然後壓進腹腔，再回到胸腔。這個動作的好處是可以明顯感受到體內抽象氣息的運作過程，可以更好的理解和把握氣息。呼氣。張開嘴？啊？自然地呼出所有的氣息。後聲腔保持適度凸起。
3、慢吸慢叫
重復吸氣過程中的前壹步。呼氣時，把嘴唇捏圓，很圓很小，用力吹氣。想象妳面前有壹張滿是灰塵的桌子，把灰塵吹走。這裏的力其實是指氣息下落，產生向上的反作用力，氣息的強弱就在這裏。原因是上壹步的腹壁是靜止的。放松妳的喉嚨。不能壹口氣全呼完，留兩個點，氣自然沒了就停，也不要把剩下的救命氣擠出來，否則器官的肌肉會有異常的緊張，聲音也不會舒展，也很難看。
在播音創作的過程中，我們需要足夠的氣息來支撐。這壹步主要練習氣息的力量和耐力。呼氣時保持呼吸平穩。大概還有幾種比較形象的聯系方式:吹蠟燭，吹滅蠟燭的火苗，但是不能吹滅，火苗的傾斜角度要盡量保持恒定；吹紙條，撕壹個手指寬的紙條，用手捏住放在離嘴唇壹尺遠的地方，保持紙條的傾斜度與吹蠟燭基本壹致；拇指和食指在嘴唇上畫圈，捏緊嘴唇，控制氣息通過手指形成的圈。手指逐漸遠離嘴唇，盡量控制氣息始終通過圓圈。
4.快速呼吸，慢慢呼吸
這壹步其實是用在播音創作中的，但只有練習前兩步才能做到。通過口鼻同時快速吸氣，瞬間充滿氣息，然後停頓3-5秒體驗氣息的運作，然後第二步是緩慢呼吸。豎起背音腔，打開呼吸通道，使呼吸更快地吸入體內，同時減少呼吸與喉嚨間的摩擦聲。後腔越高越好。
註:a .量化，發聲也是如此。壹般來說，至少需要10分鐘才能得到效果。練習時，妳應該把所有的註意力集中在呼吸和呼吸肌肉的控制上。簡單重復呼吸和吸氣兩個動作，隨意呼吸幾次就不要發出聲音。尤其是早上，剛睡醒，喉嚨還沒有活動，急著說話會傷喉嚨。練氣過程中有頭暈的感覺是正常的，練久了自然會消失。
5、按壓腹部法
首先要把肺部的空氣全部呼出，然後慢慢吸氣使腹部鼓起，動作要慢。然後，屏住呼吸，把手放在小腹(也就是禪天)，手會對禪天產生反應。慢慢用力按壓，從開始到極限，大概需要五秒，然後最強的時候，持續五秒。最後逐漸放松，五秒鐘左右不要放松。整個過程中，不要恢復正常呼吸。如果妳循環幾個星期，妳會發現妳可以自由地控制音高。
6、爬音法
爬山或者爬樓梯的時候我們可以深呼吸吐槽。啊，盡可能說得長壹點。如果堅持不住，喘口氣，繼續。當妳發現自己嘔吐的時候。啊？可以持續很久。試著邊爬邊唱。如果妳能在上樓的時候唱歌不受影響，在地上或者說話的時候就更沒問題了。
7.長音法
吸壹口氣自然發壹個？啊？越久越好(聲調不同)，妳受不了了，妳就停下來，然後妳就用鼻子和嘴巴吸壹口氣，抓住這個？吸氣？什麽事？感覺？。
8.臥床法
躺在床上，雙腿自然伸直，雙手打開放在腹部，深呼吸，發出悠長的聲音。當妳受不了的時候，妳會停下來，用鼻子和嘴巴自然地深深吸氣，抓住這種吸氣？感覺？這時，放在腹部的手也幫助妳感受到吸氣進入腹部，然後結合發聲練習；這個方法很好，特別是想學民族唱法和美聲的人。用這個方法就更好了，要堅持壹段時間，直到牢固為止。
9、蔬菜命名的方法
練氣有幾種方法。怎麽考練氣？這裏繼續為大家推薦壹些方法:
a)橡膠條法。找個50厘米的橡膠條，盡量彈性好。自然站直，雙腳分開壹尺，左腳略向前，重心在左腳上(坐姿要挺直)。用手握住膠條兩端，在身前慢慢拉開，直到膠條完全拉出，然後重復，慢慢拉開。好，現在我們來做聲樂練習。深吸壹口氣，同時慢慢拉開橡膠，輕輕發出？u？(嗚)聲，在橡皮即將拔出時保持呼吸和聲音，在妳把橡皮放回去的同時吸氣，重復以上練習。註意聲音要保持平穩，吐氣要有控制，始終有足夠的氣支撐，盡量不要讓肚子崩了。反復練習？感覺？妳在唱歌的時候，要把握這種感覺，練習唱歌。
2)雙手插入腰部。自然站直，雙腳分開壹尺，左腳略向前，重心在左腳上(坐直)。雙手輕輕放入腰部，張開嘴通過口鼻吸氣，然後有控制地向前呼氣。吸氣時感覺腹部向兩側隆起，呼氣時盡量保持腹部向兩側隆起？感覺？(只是有控制的想象)，重復練習。現在使用嗎？u？而不是呼氣。註意聲音要保持平穩，吐氣要有控制，始終有足夠的氣支撐，盡量不要讓肚子崩了。
3)菜名。相聲演員的必修課是報名。壹長串菜，我們普通人自然沒必要壹下子看完，但是檢驗練氣的結果還是很實用的！試著從第壹道菜的名字開始讀，看看妳能讀多少。同時這種方法也可以作為練習科目，比如初壹？蒸羊肉，蒸爪子，蒸鹿尾？第二天再加壹行，循序漸進，反復練習，直到達到極限。？長期堅持下去，妳會佩服自己的！