┄蒸娃娃菜┄
蒸娃娃菜是壹道幾乎不需要任何廚藝而且 健康 的菜肴,成敗的關鍵是蒜蓉辣椒,尤其是蒜蓉壹定要放足,味道才會濃郁。
〖 食材清單 〗
粉絲2個 娃娃菜3顆 大蒜1頭 小米辣1把
鹽適量 糖適量 蒸魚豉油 蔥花 熱油
〖 制作步驟 〗
1、先來泡粉絲,溫水讓它慢慢的泡壹會兒。
2、來切娃娃菜,對半切開,再切開,娃娃菜是壹種袖珍白菜 甜嫩,味道鮮美,價值也高。
3、大蒜可以多切壹點,是這道菜的最主要的味道,喜歡吃辣的就多來點小米辣,也可以用剁椒來代替。
4、娃娃菜先焯下水,1分鐘就可以出鍋了,等壹下還要蒸的,所以不用煮太久。
5、鍋裏加點油,下蒜末爆香,加點鹽,再來點糖,這個味道真的超級贊,小米辣也炒壹下,6、加點鹽會更好的激發辣椒的香味,現在來擺盤,娃娃菜,粉絲,蒜蓉,小米辣,我做了兩盤。
7、上鍋蒸熟,10分鐘左右就可以出鍋了,趁熱淋上蒸魚豉油,再澆點熱油,撒點蔥花,超級香的蒜蓉粉絲娃娃菜就做好了。
┄蒸魚┄
這道蒸武昌魚雖然做法非常的簡單,但似乎壹點都沒有影響它的口感,沒有腥味,只有鮮味,肉質鮮美,保留了原汁原味的營養成分。
〖 食材清單 〗
武昌魚、適量鹽、料酒、大蔥
生姜、小米辣、青椒、蔥段、蒸魚豉油
〖 制作步驟 〗
1、先來切魚吧,先把魚頭切下來,然後從魚背的方向往魚腹切,壹直切到魚尾處,妳也可以用剪刀剪,這裏唯壹要註意的就是魚腹的位置不要切斷了,稍微的留壹點,這個是我們今天做這條魚的主要造型,切斷了就不好擺盤了;
2、給它抹點鹽,壹點點就可以,讓它稍微的腌制壹下,淋點料酒,去壹下它的腥味,腌制20分鐘,用這個時間我們來切點大蔥和生姜,其實姜絲和姜片都是可以的,主要目的也是為了去腥 ;
3、剪點小米辣和青椒,再切點蔥段,用手對半撕開後,妳會發現它就很自然的卷了起來,這個留著最後用;
4、現在來蒸魚,蒸魚是要熱水上鍋蒸的,因為魚肉是非常容易熟的,想要肉質鮮嫩,蒸的時間就不能太長,8分鐘左右就可以關火了,蒸出來的湯汁倒掉,因為它非常的腥;
5、現在就開始擺盤了,姜絲和蔥放魚頭上,青紅椒適量的點綴壹下,淋點蒸魚豉油,再澆上熱油,這道孔雀開屏魚就完成了;
┄蒸白菜┄
白菜寓意為百財,裏面包裹著八樣蔬菜,因此被稱為八寶財袋,寓意呢非常的美好,顏值也很高,大家可以學起來當做年夜菜來做,它的口感呢是比較的清爽不油膩,全家老小都是可以吃的,味道是偏清淡壹點。
〖 食材清單 〗
白菜 小蔥 木耳 青豆 胡蘿蔔 澱粉
火腿腸 香菇 蓮藕 雞蛋幹 鹽 胡辣椒粉
〖 制作步驟 〗
1、先來掰白菜,只要葉子部分,菜梗切開不要,水開後焯下水,最多1分鐘,撈出來瀝幹水分。
2、小蔥也焯下水,10秒就可以撈出來了,燙軟壹點後等下捆白菜。
3、先泡木耳,剝點青豆,玉米;胡蘿蔔切丁,火腿腸、香菇、蓮藕、雞蛋幹都切丁;泡好的木耳切碎。
4、熱鍋倒油,把所有的配菜加進去炒壹炒,鹽,胡椒粉調味,不用完全炒熟的,斷生後盛出來。
5、白菜葉子散開,中間包壹勺餡兒,包起來,捆起來,壹個個小袋子就做好了。
6、放入蒸籠中上鍋蒸,熱水上鍋蒸,大火8分鐘。
7、我們現在來做壹個湯汁,沒用完的餡兒倒入鍋中,壹碗清水煮開,水澱粉勾芡,湯汁濃稠的時候就可以盛出來了。
8、財袋也蒸好 可以出鍋了,澆上湯汁就可以開吃了,口感就是比較的清爽,沒有壹點油膩的感覺,味道上是偏清淡的,也比較的養胃,食材比較的全,營養就不用多說了,但香味也是掩蓋不住的。
┄蒸雞蛋羹┄
雞蛋的營養大家都是知道的,平常我們的餐桌上總是少不了它的身影,所以這個雞蛋羹也被我列入了蒸菜中的壹員,嫩滑爽口,鮮香美味,雖然是再再普通不過的食材了,但也不影響我們對它的喜愛。
〖 食材清單 〗
雞蛋5個 鹽1勺 涼水230毫升 香油小半勺 豬肉壹大勺
〖 制作步驟 〗
1、先來打雞蛋,5個雞蛋重約230克,壹勺鹽,先用筷子攪散;
2、加230毫升涼水,雞蛋和水的比例是1:1,個人感覺溫水和涼水其實都是可以的,做出來的區別不是特別大,壹起攪拌均勻;
3、找出準備蒸雞蛋的碗,過篩倒入,用勺子把浮沫撇開,這壹步可以讓雞蛋蒸出來更完整漂亮,蓋上保鮮膜,或者是倒扣壹個盤子在上面也可以;
4、現在來燒水,蒸雞蛋壹定要開水下鍋蒸,水開後大火蒸8-10分鐘,具體時間還是要根據火力大小來定,我是用的電磁爐,壹***蒸了10分鐘;像鏡子壹樣光滑的雞蛋羹就做好了。