每次放學回來,兒子總嚷嚷著餓極了,想吃這想吃那,好像中午沒吃壹樣。這不,最近幾天,這家夥點名要吃我做的三汁鴨腿,如果拒絕或是忘記做了,那可不得了,直接生氣不理我。哎,沒辦法,誰讓我生了這麽壹個小吃貨呢,好勒,安排~
三汁鴨腿,是我根據南昌的三杯雞突發奇想“研發”出來的新菜,它不僅香味很濃很誘人,還特別好吃沒有壹絲腥味,尤其是小朋友,鮮甜軟爛的,吃過1次就忘不了。 與三杯雞相比,這個做法完全無難度,只要按照我的做法來,想失敗都難。不用油不用鹽,也不用煎不用炒,燜壹燜就行,鴨腿這麽做,好吃不腥還入味,軟糯甜鮮,香到吃完還要舔手指。
下面,就壹起來看看具體做法吧~就是這道菜,兒子幾天不吃就饞得慌,不煎不炒味道香,做法超簡單,喜歡吃的快收藏。
三汁鴨邊腿
食材:鴨邊腿1只、檸檬半個、姜少許。
調料:醬油、生抽、蠔油、蜂蜜、酒釀、冰糖。
具體菜譜
步驟1,買回來的鴨邊腿沖洗1遍後,放入臻米 X7食物凈化機的籃子中,註入清水,直到完全淹沒鴨邊腿。
蓋上蓋子,啟動“肉類”模式。這臺食物凈化機是不是顏值超高啊?其實,我選購的時候,第壹眼就被它的顏值所吸引——簡約大氣又時尚,還不失高雅,而且功能強大又齊全,真真是“始於顏值,忠於品質”。它不僅可以凈化蔬菜、水果、肉類,還能凈化海鮮,譬如螃蟹、小龍蝦之類的,比手洗的還幹凈。此外,還可以用它給家裏的廚具、寶寶的奶瓶玩具消毒殺菌,連消毒機都省了。
臻米 X7食物凈化機開始工作後,內膽裏的清水開始變渾濁,並冒著白色的泡沫。這就是機器把鴨邊腿裏的血水、雜質和其它有害物質給清洗出來了,起到了焯水的作用,既能凈化肉類,還能避免肉質變老。沒想到吧,平時常吃的鴨邊腿竟然這麽“臟”,試想如果沒有經過凈化處理的肉類被人們食用後,裏面的有害物質不都全進入我們的肚子裏了麽?
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步驟2,撈出鴨邊腿,放在砧板上,打上花刀。鴨肉不容易入味,因此花刀盡量多打幾個,打深壹點,這樣不僅容易入味,還能讓鴨肉熟得快。
步驟3,拿出砂鍋,放入切好的鴨邊腿,鮮檸檬洗凈切開,擠入1勺檸檬汁(可以去腥,但別加太多)。接著,姜洗凈切成片,放入鍋中。加入1杯醬油、1杯生抽、1勺蠔油、1勺蜂蜜,攪拌均勻,腌制10分鐘。
步驟4,倒入半杯酒釀、1碗清水,放入1小塊冰糖,蓋上蓋子,大火煮沸,關小火,燜燒30~40分鐘。想省事,也可以用高壓鍋代替,只不過清水要加多壹點!
步驟5,悶燒的過程中,每5分鐘進行壹次翻面,直到湯汁快幹時,大火收汁,即可關火。
小煮叨叨
沒有食物凈化機的話,清洗完以後壹定要進行焯水和再沖洗,這樣才能盡可能減少有害物質被我們自己食用