日照的海，有各種各樣的活動，例如趕海沖浪、沙灘拾貝、乘船撒網、海邊垂釣、品茶賞石、觀海上日出、參觀漁港碼頭、乘坐遊船或漁船出海、遊覽太公島和桃花島、海灘篝火晚會、海灘騎馬、沙灘摩托、空中飛傘、體驗漁家生活、品嘗漁家海鮮獨特風味等等。
以上的項目，有的是免費的，自費的活動裏面的門道很多，自助遊的客人很難把握。好玩不好玩，主要看自己的心態！通過旅行社組團的遊客朋友，可以在導遊帶領下活動；自助遊客可以自主活動，很多地方不需要買門票，也能玩的很好！
1．用餐標準：饉供參考！（旺季價格）
（1）標準餐：早餐5-10元/人，午餐和晚餐豐儉由人，人均最低10元/人左右。主食有米飯、煎餅、水餃和面條（任選）。
（2）自由餐：沿海有數千家漁家樂提供餐飲，可按菜譜點菜，按附近漁家標價計費。山海天附近有幾家著名的中高檔餐廳，如鮑翅皇、水芙蓉，個人認為八大碗的價位質量比較合適，海鮮羊肉湯、海鮮小豆腐都是作者喜歡的菜品。很多遊客覺得漁家的飲食肯定便宜，這得看漁家的地段和老板的身份，離著名景點越近的越貴!
例如三浴場附近的某漁村，在網上久負盛名,但近幾年隨著知名度的不斷提高，大多數漁家的經營權都幾經易手，餐飲價格也跟著翻跟頭。拉客的人極其勇敢，在路邊經常往您的正在行駛的汽車的擋風玻璃上撲，近幾年來也成了日照的新景觀。
總的點菜原則是：先問價，再點菜！否則，您就會比您桌上的蝦蟹貝類還慘！絕不聳人聽聞。
（3）自購海鮮，這是最實惠的吃法！最好的海鮮自購地點是石臼市場，這也是當地人最多光顧的市場，附近有很多衛生條件還不錯的小店可以代客加工，價格也很公道，自購海鮮加工費3～10元/菜。但下午14---17點打烊休息，盡量不要去打擾人家的午休----這也是日照的特色之壹。另外，就是附近各鄉村的農貿大集，吃的東西很有地方特色也很便宜，包括海鮮，都是露天的攤位，對衛生條件比較在意的遊客最好購回加工再吃；另壹個自購海鮮的天堂就是山海天沿海的幾個漁村碼頭，但暑假正逢休漁期，大多數客人是無法享受這種快樂的！
2．海灘各種活動費用標準：第二、三海水浴場、各村承包的海灘、大泉溝和張家臺等漁港碼頭、各種海灘釣魚場、海石園等都沒有門票，雙人自行車10元/小時，摩托艇自駕5-10元/分鐘，國家森林公園（四浴）門票40元/人，海洋館門票60元/人（越來越不值了！），沙灘篝火晚會包場150元起價（含卡拉OK設備），太公島或桃花島往返含船票門票淡季30元/人，旺季50元每人。
總體旅遊價格，仍然隨客流情況變化。今年由於全球性的經濟危機，旅遊業的情況不太明了，價格環比去年，肯定回落。盡管如此，請盡量避開7月上旬至8月下旬的旅遊高峰期，那時的服務品質也因客流量巨大，而難以保證！-----個人認為9月10月是日照旅遊的最佳時節，海水溫熱，海鮮大量上市，遊人稀少！
遺憾的是，大多數家庭休假都是為了孩子，只好紮堆在暑假出遊，使大多數人無法體會秋天大海的魅力。這也是事務的必然規律吧。