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蝦頭燉豆腐的做法

今天就分享大家壹個蝦頭豆腐湯的做法,蝦殼散發著鈣質的香氣,嫩滑的豆腐也因為有了蝦油的浸潤吃起來愈發的鮮香。鮮美無比,大家壹定要試試。蝦頭和豆腐壹起熬湯,不僅是好喝,而且補鈣效果非常的好。豆腐和蝦的含鈣量都很高,所以搭配在壹起吃的話補鈣效果就更好了,非常適合小孩子吃。

那接下來小編就把蝦頭豆腐湯的做法分享給大家,喜歡的話就趕緊試試吧。吃剩的蝦頭不要丟,和豆腐壹起燉湯喝,湯鮮味美,補鈣效果特別好。

蝦頭豆腐湯

食材:蝦頭、豆腐、胡蘿蔔、香菇、蔥、食鹽、胡椒粉。做法步驟;

第壹步:準備好所有的材料,蝦頭剪去蝦腳和蝦須;豆腐切成小塊;胡蘿蔔和香菇洗幹凈,胡蘿蔔切片,香菇劃十字花刀。

第二步:鍋燒熱,倒入少許油,油熱之後下入蝦頭進行煸炒,中火把蝦肉炒出蝦油。

第三步:然後倒入沒過蝦頭的水,放入香菇和胡蘿蔔大火燒開,燒開之後放入豆腐塊,轉小火煮8分鐘,放入壹小勺食鹽和胡椒粉調味,最後撒上點蔥花就可以出鍋了。

非常鮮美的壹款蝦頭豆腐湯就做好了。以前直接扔掉的蝦頭,轉眼間就變成了這麽美味的美食,所以大家以後也千萬不要浪費了,用蝦頭和豆腐壹起熬湯喝,好喝又有營養,還能補鈣,大家趕快試試吧。