原材料:
草莓、蘋果、香蕉、荔枝、蒙牛或伊利奶酪冰淇淋。
練習:
1.將草莓、蘋果、香蕉、荔枝等妳喜歡的水果切成小塊，放入容器中。
2.蒙牛或者伊利的奶酪冰淇淋，放在水果上，然後壹起放進冰箱的冰櫃裏。註意不是冰櫃！
3.當冰淇淋完全融化攪拌均勻，就可以吃到最簡單最美味的水果沙拉了。
口味特征:
甜而不膩，入口即涼。簡單又經濟，可以隨意改進，比如用其他口味的冰淇淋(冰激淩)，(像巧克力和可可)。簡而言之，讓妳玩它然後妳就可以痛苦地吃它。
酸奶蜂蜜冰淇淋
原材料:
達能原味酸奶壹瓶，家裏兩盒冰淇淋(壹盒香草壹盒巧克力)，蜂蜜，獼猴桃，草莓。
練習:
1.獼猴桃洗凈，去皮，切成小塊。將草莓清洗幹凈，去蒂，每個草莓四次。
2.取壹個幹凈的玻璃杯，倒入達能原味酸奶，加入四勺蜂蜜，用筷子攪拌均勻，然後靜置壹個小時左右，期間要攪拌幾次。
3.用雪糕勺挖出兩個不同口味的球形雪糕，放入事先準備好的小圓盤中，然後將切成小塊的草莓和獼猴桃隨意撒在圓盤上，再將攪拌均勻的蜂蜜酸奶澆在雪糕上。
口味特征:
味道新穎獨特，視覺效果壹流。
香蕉咖啡冰淇淋
原材料:
新鮮香蕉600g，咖啡100g，奶油60g，奶粉90g，糖100g，雞蛋2個，甜煉乳90g。
練習:
1.先煮咖啡，過濾，加入甜煉乳和奶粉，加熱至沸騰。
2.將雞蛋打散，加入糖，攪拌均勻，然後將雞蛋混合物混入咖啡溶液中，轉小火加熱，不要煮沸。
3.關火，拌入奶油，將咖啡混合物冷凍，40℃左右將食材放入冰淇淋機。
4.將香蕉去皮，拌入糖漿，放入冰淇淋容器中，最後加入奶油。
口味特征:
清香可口，風味獨特，助消化，清火。