蘿蔔水
術後壹天可以喝壹碗蘿蔔水，可以促進腸胃功能的恢復，防止腸脹氣的發生。
紅糖茶
紅糖壹直是女性的“滋補品”，含有多種微量元素和礦物質，其中所含的鐵有補血的作用。用水服紅糖可利尿，防止產後尿失禁，促進惡露排出。
蒸雞蛋羹
為了讓剖腹產術後切口恢復的更快，我們應該多吃壹些蛋白質含量高的食物，比如雞蛋，其中含有大約100克的蛋白質。燉成雞蛋湯服用，既能幫助消化，又能更好的吸收營養。
香蕉泥
香蕉易消化吸收，能促進腸胃蠕動，潤腸通便，清熱解毒，滋補，適合產婦食用。但香蕉是寒性水果，最好搗碎成泥，加熱後再吃。
生化湯
生化湯能調節子宮收縮，清除子宮內的粘膜或血塊，加速惡露排出，幫助子宮內膜修復，減輕收縮引起的疼痛。特別是剖腹產過的女性，更應該多吃，可以幫助傷口恢復。
海藻湯
剖腹產後，女性要補充含鋅的食物，因為缺鋅會降低纖維細胞的功能，不利於傷口愈合，而鋅主要存在於海帶、木耳等食物中，所以用海帶燉肉加壹些瘦肉比較好。
鯉魚湯
魚湯壹直是坐月子女性的補充。鯉魚可以促進子宮收縮，幫助排出多余的血液，非常適合剖腹產後的女性食用。鯉魚還有利尿、消腫、通乳的作用，可用於預防產後水腫。