材料
食品
草魚1條,番茄200克,澱粉20克,大蒜3瓣,生姜10克,料酒10克,蔥3根,白胡椒粉,鹽。
工作方法
工作方法
1.提前準備好原料。
喋喋不休:不如做帶刺少的番茄魚。提前將魚清洗幹凈,去除鰓和內臟,切塊。
2.將西紅柿洗凈,用刀在頂部劃壹個十字,放入沸水中焯3-4分鐘。
喋喋不休:在西紅柿頂部切壹個十字有助於削皮(更省力省時)。
3.當西紅柿的皮脫落冷卻後,將3/4的西紅柿切成丁做成番茄醬,剩下的切成塊備用。
喋喋不休:我們把番茄分成兩部分,壹部分用來自制番茄醬(感覺比超市安全,不加任何防腐劑),另壹部分用來煮湯。
4.鍋內倒入少量油,燒熱,放入番茄丁,不斷翻炒並加鹽調味,待番茄完全炸透變稠後撈出待用。
5.將蔥切成段,蔥葉切成花。
6.將魚片放入碗中,加入料酒、鹽、白胡椒粉和澱粉腌制30分鐘。
7.鍋裏燒熱油,放入姜米、蒜米、洋蔥炒香。
8.然後把切好的西紅柿炒壹會兒。
滔滔不絕:這裏沒必要炒番茄片。
9.然後倒入適量的水燒開,加入白胡椒和鹽調味。
喋喋不休:如果覺得自制的番茄醬太淡,也可以適當加點買來的番茄醬或者辣椒醬,這樣味道會更飽滿。
10.水燒開後,放入骨頭和魚骨,煮熟。
11.取出煮熟的魚頭和魚骨放入碗中,在鍋中調味,然後放入魚片,取出煮熟的魚片放入碗中,最後將湯汁倒入碗中。
喋喋不休:魚頭、魚骨、魚片煮的時間不同,要區別對待。先煮魚頭和魚骨,魚片比較好煮。
12.撒上蔥花即可食用。