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鮮嫩夠味營養好吃,解饞滋補,全家都愛吃的家常小炒有哪些呢?

鮮嫩夠味營養好吃,解饞滋補,全家都愛吃的家常小炒有哪些呢?

豆芽炒粉條

食物:黃豆芽360克、朝天椒3個、紅薯粉條80克、蔥1棵、生抽醬油2勺、鹽1勺子、味精少量、蒜碎少量

作法:1、黃豆芽除掉須根,粉條泡軟泡透。

2、熱鍋熱油,燒沸七成熱,倒進黃豆芽、朝天椒、蒜碎,油爆2min。

3、添加半碗水、鹽生抽醬油炒勻後,再倒入粉條炒1min,最終撒進蔥段就可以。

馬蹄子烹飪肉片

馬蹄子,豬裏脊,扁豆(熟),小米辣椒,鹽,料酒,生抽,木薯澱粉

作法:

1、用片狀割開裏脊,添加木薯澱粉,生抽和料酒10min,隨後剝掉馬蹄鐵。清洗切成片。

2、煮熟扁豆備好,將小米辣椒切割成小圈圈。

3、從鍋裏取下滾油,添加小肉去掉色,添加馬蹄子,扁豆,翻炒至粉碎。

4、添加小米辣椒和鹽,勻稱翻炒。

幹鍋香辣雞翅

作法

1.雞翅七個用溫水泡浸,多清洗幾次

2.雞翅雙面打花刀,好進味

3.雞翅放碗裏,加生抽和老抽耗油料酒各壹勺,鹽適量用手抓拌勻,放入冰箱冷藏腌漬四十分鐘

4.提前準備圓蔥半個,青紅椒各大半個,萵筍兩根壹起清洗

5.紅青椒洋蔥切片,萵筍切斜段

6.提前準備辣椒幹六個,麻椒二十粒上下,八角壹個,桂丁二塊,良姜兩塊,姜五片

7.鍋裏放適當食用油,平底鍋煎雞翅至雙面金黃色撈起來控油補水(雙面更替煎,多煎壹會)

8.鍋裏另放適當油,放入流程6的調味品炸成香氣

9.放壹勺豆瓣醬炒香,放進雞翅翻炒幾下

10.放芹菜炒兩下

11.最後將青紅椒圓蔥都放進翻炒勻稱,放鹽雞精粉白砂糖調料。炒到蔬菜水果斷生