對於上班族來說，可以考慮在辦公室帶壹雙拖鞋，坐在辦公室也可以穿。這是避免腳臭和腳氣的最好方法。
腳氣和腳臭通常是因為缺乏維生素B1引起的，所以含維生素B1的食物可以適當傾斜。含維生素B1的水果有菠蘿、葡萄、棗、橙子、草莓、蘋果、橙子等。蔬菜包括土豆、蘿蔔和西紅柿。
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擴展數據:
註意事項:
1，註意清潔問題，保持腳部幹燥，腳臭特別嚴重的患者穿鞋時需要每天多次洗腳，洗腳後要換襪子和鞋子。
2、腳臭的人平時最好不要穿運動鞋或球鞋，其他壹些透氣性不好的鞋可以不穿，否則會加重腳出汗，讓腳越來越臭。
3.排除誘發因素，如腳氣、腳蘚、汗腳等。
4、避免吃讓人出汗的食物，像壹些辛辣的食物，大蒜、蔥、姜。
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