2.吃肉也要喝湯。爸爸媽媽覺得所有的營養都進了湯裏。事實上,湯裏的營養很少。建議家長在喝湯的同時給孩子吃肉。家長可以用輔食機把肉攪拌成糊狀給寶寶吃。
3.不要給嬰兒喝湯和米飯。有的家長認為湯和米飯比較軟,適合寶寶吃。其實這也是不對的。孩子經常喝湯吃米飯,飯不嚼直接咽下去,會增加胃的負擔。所以,湯和米飯盡量不要給孩子吃。
4.湯的溫度要適合寶寶的食道,食道非常脆弱,對溫度非常敏感。有的溫度對家長來說不燙,但是寶寶喝了會很燙。所以,家長給寶寶喝的時候要註意湯的溫度。
5.不要喝補過的湯。有些家長認為寶寶體質較弱,所以在給寶寶做湯的時候,把補充的放進去,認為這樣可以讓寶寶獲得更豐富的營養。其實寶寶的腸胃功能還不完善。吃太多食物會增加腎臟負擔,還可能造成營養過剩,誘發性早熟。
6.喝湯不能太快。有些嬰兒吃飯很慢。焦慮的父母總是催促他們的孩子快點吃飯。其實,喝湯太快不利於寶寶的腸胃健康和吸收。寶寶喝湯快,可能已經暴飲暴食,容易導致肥胖。寶寶喝湯要慢,既能充分享受湯的味道,又能幫助食物充分消化,有利於腸胃健康。