冰糖雪梨的功效與作用
1，加速體內致癌物質的排出
吃冰糖雪梨的人可以起到明顯的排毒作用，而且有大量的排毒物質，還有壹些纖維素也可以促進腸胃蠕動，加速體內內毒素的代謝。平時人們在吃燒烤或吸煙後，多吃冰糖雪梨，不僅能滋陰潤肺，還能促進體內致癌物質的排出，減少煙酒和燒烤成分對人體的危害。
2、潤肺止咳
平時人們吃冰糖雪梨，不僅能吸收豐富的葡萄糖和果酸，還能吸收大量的膳食纖維和維生素。它們能促進身體新陳代謝，解渴潤肺化痰，使人們秋冬季節氣管炎、咽喉炎等不良癥狀，肺熱咳嗽盡快消失或好轉。
3.緩解便秘
緩解便秘也是人們吃冰糖雪梨的重要功效之壹。冰糖能滋陰潤燥，清腸解毒，而雪梨中所含的纖維素能明顯刺激人體腸胃，促進胃腸蠕動，縮短排便時間。平時人們多吃冰糖雪梨，不僅能緩解便秘還能起到明顯的排毒作用。
4.美容護膚
冰糖雪梨能給皮膚補充水分，使人的皮膚嫩滑。此外，人們在食用冰糖雪梨時，可以吸收豐富的維生素C和維生素E以及壹些天然多糖，這些物質可以被皮膚細胞直接吸收，加速皮膚細胞再生，增強皮膚細胞的抗氧化能力。經常食用冰糖雪梨可以改善皮膚粗糙，延緩皮膚衰老，減少皺紋。