每當感冒的時候，鼻腔裏就會流出壹些粘稠的物質。其實是黏膜水腫在起作用，感冒了說明人體免疫力低下，會導致細菌滋生。大量的病毒進入人體後，人體會分泌大量的粘液來阻止這些病菌進入體內，所以我們會產生大量的鼻涕。其實這是壹個非常正常的生理現象，但是由此引起的鼻塞對我們的生活幹擾非常大，所以我們可以通過以上方法來止住鼻涕，達到通暢鼻塞的效果。如果妳想在夏天感冒後快速止住流鼻涕，首先我們需要多休息，也可以洗個熱水澡或者多喝開水。
因為夏天天氣晴朗，如果妳感冒了，說明妳的身體非常疲勞，經常熬夜會導致感冒，所以我們需要長時間的休息，以免出現並發癥，同時也要均衡科學的飲食，盡量吃壹些清淡的食物。睡覺的地方也要通風，這樣可以加快感冒的消失，我們還可以洗個熱水澡，這樣可以刺激我們的血液循環，讓那些病毒被身體的免疫細胞迅速消滅，可以很快達到疏通鼻塞的效果。此外，我們應該多喝白開水，因為感冒時喝白開水很容易使我們的鼻子通暢。夏天可以服用維生素C或者塗抹清涼油，甚至可以出去散步來止住流鼻涕。
睡覺確實有緩解流鼻涕的作用。維生素片是人體內的壹種營養素，能使身體迅速恢復正常狀態，同時能有效治療咽幹、打噴嚏。感冒雖然是小病，但也不能忽視。畢竟會給我們的生活帶來很大的困擾，壹定要趕緊治療。