菠蘿不能和雞蛋牛奶壹起吃。
菠蘿含有大量的果酸成分，而雞蛋和牛奶含有大量的蛋白質。菠蘿中的果酸會與雞蛋中的蛋白質結合形成不易消化的物質，加重腸胃負擔，嚴重的會引起消化不良、腹痛等癥狀。
2
菠蘿和蘿蔔不宜同吃。
菠蘿含有豐富的維生素C，白蘿蔔含有維生素C酶。壹起吃會減少維生素C的吸收，影響食材的營養價值。
三
菠蘿不能和涼拌的食材壹起吃。
菠蘿本身屬於涼性食物，有壹定的降溫作用。如果和其他寒性食物壹起食用，容易加重體內寒氣，引起腸胃不適癥狀。
四
菠蘿配什麽吃好？
菠蘿帶肉吃，營養又嫩。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，可將動物肉中的大分子蛋白質水解成小分子肽或氨基酸，從而提高蛋白質的利用率，並有利於人體的吸收和消化，使食材肉質更加鮮嫩。
五
吃菠蘿有什麽好處？
每100克菠蘿含有30毫克維生素，可抑制皮膚黑色素的形成。同時菠蘿中含有的維生素能有效防止皮膚幹裂，滋潤皮膚。此外，菠蘿中含有壹種叫菠蘿蛋白酶的物質，能有效減輕支氣管炎，自古以來菠蘿就被用來緩解咽痛、咳嗽、感冒等癥狀。
六
我應該吃多少菠蘿？
壹般來說，壹天吃200克左右的菠蘿比較合適。同時也需要根據自己的身體狀況來決定。如果體內虛火旺盛，還是少吃為好。另外，菠蘿不能連續吃幾天，平均兩天吃壹次比較好。
七
吃菠蘿的註意事項
1，菠蘿含草酸較多，對腸胃傷害很大。建議控制量。
2、菠蘿的酸味有壹定的降溫作用，低血壓和內臟下垂的朋友建議少吃。
3、吃菠蘿前，最好用鹽水泡壹下。菠蘿含有糖苷和菠蘿蛋白酶，能分解體內蛋白質，對口腔和皮膚有壹點刺激作用。