火龍果又稱紅龍果、龍珠果，是仙人掌科三角柱屬（Hylocereus）或蛇鞭柱屬（Selenicereus）植物果實，呈橢圓形，直徑10~12cm，外觀為紅色或黃色，有綠色圓角三角形的葉狀體，白色、紅色或黃色果肉，具有黑色種子的水果。您提到的應該是紅心火龍果。
壹、排毒解毒、保護胃壁
紅心火龍果含有豐富的粘膠狀的植物性白蛋白，這些白蛋白在人體內遇到重金屬離子後，可迅速地將其包裹住，避免腸道吸收，並通過排泄系統排出體外，從而起到解毒的作用。另外，白蛋白對胃壁也有保護作用哦。
二、美白養顏
紅心火龍果中含有豐富的維生素C，這可是美白肌膚的重要成分哦，所以吃紅心火龍果有美白養顏的功效哩。
三、抗衰老
紅心火龍果中富含花青素，這是壹種非常有效的抗氧化劑，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。另外花青素還能夠抑制腦細胞的變性，預防老年癡呆哦。
四、預防貧血
火龍果中的含鐵量比壹般水果要高，而鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，所以想要預防缺鐵性貧血，可適量的多吃壹些火龍果哦。
五、減肥、防便秘
紅心火龍果中含有豐富的水溶性膳食纖維，它具體減肥、潤腸、防便秘的功效。
相對普通的白肉火龍果來說，紅肉火龍果的個頭要較為小壹些。那紅肉火龍果是不是越大個越好呢?其實不是這樣的。大家在挑選火龍果時，應該選擇中等個頭的!因為，大個紅肉火龍果的水分會比中等個頭紅心火龍果的水分要多，但是它們所受的光照相同，這樣會使得大的紅肉火龍果沒有那麽甜，品質沒中等個頭的好!
紅心火龍果是火龍果中比較稀有的品種，比壹般的火龍果要更具清甜好吃，而且這紅心火龍果的功效與作用也是壹點都不遜色，是壹種很好的保健水果哦。