1、將臘肉清洗幹凈,鍋中加水煮10分鐘,臘肉晾幹切成薄片,起鍋燒油,倒入切好的臘肉,小火慢炒,放入姜、蒜、幹辣椒,炒出香味。
2、倒入切碎的蒜苔,根據人的口味,加入適量的生抽、蠔油,翻炒至變色。
3.當蒜苔炒至變色,即可出鍋。
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蒜苔炒培根
【材料】蒜苔500g,臘肉250g,料酒2湯匙,蠔油1茶匙。
【做法】將臘肉放入鍋中用開水焯壹下,去掉壹些鹹味,也方便清洗。再把水燒開四到五分鐘,拿出來洗幹凈。(ps:我買的是腿肉,不是很肥。)
蒜苔洗凈切段,兩指長即可。太短了夾不住,建議選嫩的。
將洗好的鹹肉盡量切成薄片。
因為還是挺鹹的,所以切好後又在水裏煮了壹遍(ps:不建議吃太鹹,麻煩根據個人口味。將水煮沸4-5分鐘,取出,洗凈,瀝幹備用。)
在鍋裏翻炒壹兩分鐘(ps:因為我把肉焯了兩次,肉切得很薄,很容易熟,所以用了壹點時間。如果很幹很稀,沒有油出來,可以放壹點油。如果肉本身就很肥,不建議再放油,容易油膩。用小火把油炒壹下就行了。)
將蒜苔翻炒約4分鐘。(ps:如果能吃辣椒,可以在這裏加辣椒。)
倒入壹些蠔油調味,攪拌均勻即可食用。臘肉本身就很鹹,不需要加其他調料。
來吃出鍋吧~
臘肉炒蒜苔的烹飪技巧
焯水可以去除表皮的煙塵,怕鹽的話再焯水兩次。
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