早上起床空腹喝熱豆漿好嗎？

空腹喝豆漿不好。既然懷了孩子，就更要註意日常保養了！喝豆漿很有講究。請註意妳問題的第5點:1。不是每個人都這樣。祖國醫學認為豆漿性寒滑，胃寒。喝了之後還有人覺得悶，惡心，噯氣，吞酸。脾虛易腹瀉腹脹者，夜尿頻遺精者，腎虛者，不宜喝豆漿。2.不要和藥物壹起喝:有些藥物會破壞豆漿中的營養成分。如四環素和紅黴素。3.不要急著進雞蛋。雞蛋裏的蛋清會和豆漿裏的胰蛋白酶結合。產生不容易被人體吸收的物質。4.避免喝太多豆漿。不宜壹次喝太多，否則容易導致蛋白質的消化不良而引起暴飲暴食、腹脹、腹瀉等不適癥狀。5.不要空腹喝酒。空腹喝豆漿，豆漿中的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量消耗掉；不能完全起到滋補作用。喝豆漿，吃壹些面包、糕點、饅頭等澱粉類食物，可以使豆漿、蛋白質等。在澱粉的作用下與胃液充分水解，使營養成分得到充分吸收。6.不要喝未煮熟的豆漿。生豆漿中含有皂甙、胰蛋白酶抑制劑等有害物質。如果不煮熟就喝，會出現惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。7.避免熱水瓶存儲。在溫度適宜的條件下，以豆漿為營養，瓶內細菌會大量繁殖，3-4小時後豆漿就會酸敗變質。另外，牛奶不能空腹喝。空腹喝酒對胃有害，但喝牛奶時吃餅幹可以抵消對胃的傷害。吃早餐因人而異，根據個人喜好，也不壹定壹樣。牛奶+面包，小米粥+雞蛋+包子，鹹菜...也是好的。就壹點:早餐壹定要吃好，壹定不能錯過。早餐關系到壹天的精神。