01幹炒肉段選用豬後腿瘦肉。很多人喜歡蘸著肥肉吃。我建議妳吃瘦肉,因為油炸食品本身熱量就很高。吃點肥肉,想變成大胖子嗎?所以各位,最好選擇豬後腿的瘦肉。
豬肉清洗幹凈後,妳可以根據自己的想法把它切成小塊、塊狀甚至切片。個人覺得還是切成小條比較好,比較好煮。
豬肉切好後,拌汁腌制,這樣炒出來的肉即使幹了也很好吃。醬油、鹽和糖都可以。混合後直接放入肉裏。
準備蔥、姜、蒜,小蔥切大段,姜切絲成小妾,蒜直接用刀搗碎,全部放入豬肉中。
用筷子把這些調料的豬肉和蔥、姜、蒜壹起攪拌,讓每壹塊肉都有調料,味道更好。攪拌均勻後,蓋上蓋子腌制半小時或二十分鐘。
腌制豬肉的時候不要閑著,少許面粉,壹個雞蛋,少許鹽。
加壹點水,然後用筷子把雞蛋打散,沒有任何顆粒的攪拌,做成蛋糊備用。
鍋中倒入植物油,加熱,放壹段肉下來試試油溫。油炸食品的油溫略高,但不宜過高,既防止油炸食品燃燒,又會產生對人體有害的物質,這壹點妳要自己掌握。
將肉塊放入煎鍋,每隔壹段時間用筷子翻壹下,使兩面金黃。
10炒好後的肉段不要吃。將肉段倒回油鍋,再次快速上油,這樣炸出來的肉段會更加酥脆可口。嗯,這個東北幹炒肉片做好了。我個人比較喜歡蘸番茄醬吃,酸酸甜甜的,脆脆的,嗯,好吃。