桃膠皂角燉銀耳可以隔夜吃嗎？不行，不能吃。
好的銀耳要壹次性用完，每次用量要掌握好，不要送太多；剩下的銀耳不要放在冰箱冷藏，因為銀耳易碎，會造成營養成分大量流失。另外，煮熟的銀耳不宜長時間放置，因為在細菌的分解下，其中所含的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，這種硝酸鹽有劇毒，會對人體造成嚴重傷害。千萬不要隔夜吃銀耳。
桃膠皂角燉銀耳對人體有什麽好處，滋陰養顏？
桃膠具有補血益氣、穩定血糖含量的作用；皂角米具有養心安神、清肝明目、美容養顏的作用；銀耳有滋陰潤燥的作用。這三種食物壹起吃，有滋陰養顏的作用，女性可以常吃。？
益氣補血？
桃膠皂角飯燉銀耳是壹種很滋補的湯，有補氣血的作用，適合需要補氣血的人。？
膠原蛋白補充？
桃膠、皂角、銀耳都含有豐富的膠原蛋白，可以增加皮膚中膠原蛋白的含量，使皮膚看起來嫩滑。？
桃膠皂莢米燉銀耳的步驟材料:桃膠40g，皂莢米40g，銀耳兩個，冰糖100g，水適量。
練習:
1，桃膠，皂角米，銀耳，冰糖備用。
2.將桃膠放入大碗中，用水浸泡2小時以上。中途換水，去除表面雜質。
3.皂莢同時浸泡2小時以上。
4.銀耳泡至發漲後，剪去蒂，撕成小花。
5.將浸泡過的材料全部用水沖洗幹凈，倒入高壓鍋中，加入10-15倍的水，加入冰糖。
6、蓋上鍋蓋，大火後轉小火，燉40分鐘。