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大麥山楂茶——健脾健胃消脂減肥

 山楂大家都知道的吧,是壹種可以健脾開胃的食物,它可以有促進食欲的作用,還可以有提高免疫力的效果哦。山楂可以有很多的食用方法的哦,壹起來看看大麥山楂茶的具體的制作方法吧,可以有消脂減肥健脾胃的作用,還可以促進新陳代謝的哦。

  營養價值:

 進食油膩食物後、消化不良時、肥胖者需減肥時

  適宜人群:

 脾胃不適患者、肥胖者

  禁忌人群:

 月經期女性

  大麥山楂茶

  所需材料

 山楂幹5克、大麥茶8克、陳皮2克

  大麥山楂茶的泡法

 1選用5克幹山楂、8克大麥茶和2克的陳皮。

 2在將所有的材料放入杯中,倒入沸水蓋上蓋子,約悶泡5分鐘後飲用即可。

  大麥山楂茶的功效與作用

 山楂具備降血糖、健脾開胃、預防感冒等功效。大麥具有生精止渴、去煩躁、安神之功效。陳皮具有化痰、止咳、養胃之功效。大麥山楂茶可有效的去油膩、促消化、還能健脾胃,具有降脂減肥之功效。如果妳經常消化不良啊或者是脾胃不好的話,選擇這樣的茶品就是不錯的選擇了,可以有健脾胃的作用,還可以有助消化的效果呢。

 關於山楂茶的制作方法,以及它的功效大家都知道了啊,可以看出的是這樣的茶品的營養價值還是比較高的,平時的時候我們可以多選擇壹些這樣的飲品,大麥山楂茶健脾健胃消脂減肥,對於身體健康是有很大的幫助作用的哦。