很多的朋友們對於胃酸還不是非常的了解了，其實胃酸是我們人體中非常重要的物質哦，胃酸的消化功能是非常的重要的，但是我們人體內的胃酸也不能過多了哦，但是有些人經常會出現胃酸過多的情況了，那麽導致我們胃酸過多的原因有哪些呢?
飲食不當會引起胃酸過多
1、過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的飲食方面，壹定要註意均衡飲食，吃的食物要適宜，過於酸甜的食物要盡量的少吃，另外辣椒也要盡量的少吃，不然辣椒不僅會使我們上火，更是會導致胃酸過多的癥狀的。
2、某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸。
3、不易消化的食物，如果我們經常食用壹些難消化的食物，那麽這些食物就會積聚在我們人體腸胃處，那麽會嚴重的誘發胃酸的哦，所以壹定要多註意自己的飲食的健康哦。
精神壓力也會引起胃酸過多
當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多。因此，保持良好的精神狀態，會減少很多健康困擾。
壹些腸胃疾病可促使胃酸增多
慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病、返流性食管炎、膽囊炎等等這些疾病都是有著極大的可能會導致我們出現胃酸過多的情況的，所以我們在生活中如果出現了這些癥狀，那麽壹定要及時的進行治療哦。
通過我們是上面的這些介紹，相信大家對於導致我們人體胃酸過多的原因也是有了壹定的了解了，所以我們以後如果出現了胃酸過多的癥狀，那麽我們就要先弄清楚到底是為什麽出現的胃酸過多的癥狀，然後在對癥下藥哦。