1.好處:
-減肥:大紅袍茶中的化合物能調節脂肪代謝，促進脂肪分解。
-提神:大紅袍茶含有較多的咖啡因，能使神經興奮，提神醒腦。
-抑制動脈硬化？大紅袍茶中的茶多酚和維生素C可以預防動脈硬化。
2.缺點:
-失眠:長期大量飲用大紅袍茶會引起失眠。
大紅袍茶的利與弊；
1.好處:
-減肥:大紅袍茶中的化合物能調節脂肪代謝，促進脂肪分解。
-提神:大紅袍茶含有較多的咖啡因，能使神經興奮，提神醒腦。
-抑制動脈硬化？大紅袍茶中的茶多酚和維生素C可以預防動脈硬化。
2.缺點:
-失眠:長期大量飲用大紅袍茶會引起失眠。
大紅袍烏龍茶是壹種優質烏龍茶，具有多種功能，包括:
1.提高免疫力:大紅袍烏龍茶富含多酚類物質，具有顯著的抗氧化和抗炎作用，能提高機體免疫力。
2.美容養顏:大紅袍烏龍茶含有多種活性成分，能促進新陳代謝，排毒養顏，延緩衰老，美容養顏。
3.減輕壓力:大紅袍烏龍茶含有茶多酚和咖啡因，能促進神經系統的功能活動，減輕壓力。
4.降血脂:大紅袍烏龍茶中的茶多酚、兒茶素等成分可以降血脂，預防心腦血管疾病。
5.幫助消化:大紅袍烏龍茶能促進胃腸蠕動，加速食物消化，減少消化不良的發生。
但大紅袍烏龍茶也有壹些禁忌，不能盲目使用。以下是壹些禁忌:
1.孕婦、哺乳期婦女慎用；
2.飲用時不宜用過熱的水沖泡；
3.患有高血壓、心臟病、潰瘍或胃病等疾病的人不能飲用；
4.服藥期間不要喝，以免影響藥物的吸收和代謝。