脾虛吃什麽水果好？
1，橙色:
功效:具有健脾和胃、止嘔、寬胸的作用。能幫助緩解食欲不振、飯後腹脹、嘔吐、便秘等癥狀。
2.檸檬:
功效:具有祛暑止渴、和胃生津、消暑解渴、消渴消渴、開胃止嘔、和胃的作用。可用於治療上腹部不適；
3.蘋果公司:
功效:具有健脾和胃、生津止渴的作用。用於氣虛、腹瀉、便秘等。
4、木瓜:
功效:具有健脾胃、助消化的作用。用於胃痛、消化不良等。
5.山楂:
功效:具有健胃消食、活血化瘀的作用。用於兒童消化不良和食物滯留。
6.草莓
草莓能潤肺、健脾胃、補血益氣，是老人、小孩和體虛者的進補佳品。
7.葡萄
葡萄不僅是美容、抗衰老、抗氧化的聖品，也是養胃水果家族的代表。葡萄能補氣血，生津止渴，健脾胃利尿。
8、橙子
嘗起來又酸又涼。有健脾和胃、止嘔、寬胸的作用。用於厭食、食後腹脹、嘔吐、便秘等。
8.無花果
甜味，性平。具有健脾開胃、清熱潤腸的作用。用於厭食、便秘、腹瀉等癥。
9.龍眼
桂圓也是壹種溫性水果，具有養血健脾、養心安神、補虛增智的功效。對病後需要調理、身體虛弱的人有輔助作用，非常適合貧血、氣血不足、營養不良的人。
10，桃子
桃子性溫，酸甜可口，有滋陰生津、潤燥活血的功效。它含鐵量很高，是缺鐵性貧血患者的理想水果。
脾虛的人平時要多吃壹些健脾的食物，如粳米、薏米、山藥等。，保持良好的作息習慣，多運動。