三伏天是洗澡前還是洗澡後？
建議洗完澡之後。
三伏天泡腳的話，建議洗澡，因為洗完澡可以把皮膚上的雜質和灰塵清洗幹凈，這個時候泡腳會更方便。
如果在洗澡前泡腳，因為泡腳會使全身毛孔擴張，如果馬上洗澡，很容易導致寒氣通過張開的毛孔進入體內，可能會引起感冒的癥狀。
三伏天泡腳能減肥嗎？
有壹定的促進作用。
人的腳底有很多穴位，三伏天天氣高。此時適當泡腳可以刺激多個穴位，從而促進身體的血液循環，提高人體的新陳代謝，所以對減肥有幫助。
但是能不能瘦下來主要還是看長期的熱量攝入和消耗。如果不控制飲食，導致熱量攝入過多，就不會起到很好的減肥作用。
三伏天泡腳能去濕氣嗎？
有壹定的效果。
三伏天，天氣溫度比較高，雨水很多。很多人在這個時候喜歡吃冰水、冰淇淋等生冷食物，也喜歡待在空調房裏，這樣不僅會影響汗液的排出，還容易損傷脾陽，脾虛會助長濕邪的入侵。
人體的腳上有脾經。此時適當泡腳，不僅可以疏通經絡，還可以促進體內汗液的排出，從而起到健脾祛濕的作用。
泡腳後的排濕性能
因人而異。
濕氣主要是由於長期飲食生活不規律導致的脾胃失調，分為寒濕型和濕熱型。對於不同的人來說，濕氣的種類和嚴重程度不同，所以濕氣排出的表現也略有不同。
不過壹般會往好的方面發展。比如，如果身體感覺很強壯，心情感覺很愉快，大便排出很順暢，那麽就證明身體在慢慢排出濕氣。