蔥油魚片
練習:
1.?魚片,料酒,蔥姜,腌制半小時,蒸10分鐘,倒掉湯汁。
2.?醬油2勺,蒸魚黑豆油4勺,熱水半碗。
3.?將魚片淋上醬汁,放入洋蔥絲,倒入熱油。
肥牛金針菇卷
練習:
1.?壹勺生抽、半勺老抽、壹勺蠔油、壹勺澱粉、半勺糖、半碗水混合均勻。
2.?金針菇塞到肥牛卷裏,蒜不炒香,壹勺辣椒醬炒成紅油。
3.?將金針菇肥牛卷煎熟,倒入醬汁煮至濃稠。
蒜香雞翅
練習:
1.?將雞翅切成兩半,加入蔥姜末、壹勺料酒、壹勺醬油、半勺胡椒粉和兩勺奧爾良粉,腌制半小時。
2.?在鍋裏把油炸至金黃色。加入壹勺醬油,少許糖,撒上蔥花。
絲瓜豆腐雞蛋湯
練習:
少油炒熟雞蛋,少油炒蒜,適量水炒軟絲瓜,與豆腐同煮,加入雞蛋,加少許鹽和胡椒粉。
香辣雞絲
練習:
1.?將雞胸肉用酒、蔥、姜放入冷水中煮熟,撈出冷水,撕成條狀,醬油2大勺,蠔油1大勺,澱粉1大勺,十三香1大勺,抓勻,腌制10分鐘,刷上油,入鍋炸。
2.?炒至金黃色,放入幹辣椒和花椒翻炒,撒些芝麻和鹽,翻炒均勻,即可食用。
土豆番茄燉牛肉胸
練習:
1.?將牛腩放入冷水中,加入蔥姜料酒焯壹下,熱油中加入蔥、姜、蒜、幹辣椒、八角、桂皮。
2.?加入少許冰糖,翻炒融化,倒入牛腩,翻炒,用糖上色。
3.?料酒壹勺,生抽兩勺,老抽壹勺,蠔油壹勺,然後攪拌均勻。
4.?將水加熱,直到牛腩煮透。放壹半番茄塊和壹勺鹽。
5.?換高壓鍋燉半小時以上,放入剩余的番茄塊和土豆,煮熟收汁,然後出鍋。