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芋頭肉丸方法大全

芋頭富含碳水化合物,尤其是澱粉,並含有豐富的B族維生素、維生素C、蛋白質、鉀、磷、鈣等礦物質元素。此外,芋頭還含有氟,對牙齒非常重要。芋頭不僅松軟、營養豐富,還具有強身健體、解毒防癌、潔牙防齲的作用。可作為食物緩解饑餓,改善營養不良和抵抗力弱。

今天又來和大家分享菜品了。今天,我將為您帶來這道令人垂涎的菜肴。讓我們壹起努力吧!

豬肉丸原料

壹個芋頭(約500g)和100g瘦肉。

雞蛋1鹽3g

4片生姜和2根洋蔥。

料酒,食用油600克。

豬肉丸方法

步驟1

準備食材。芋頭洗凈刮皮。我是冰箱裏剩下的壹點肉。

第二步

芋頭切片,放入盆中備用。

第三步

放入鍋中,冷水冷卻,大火燒開,小火蒸15分鐘。

第四步

蒸芋頭搗碎。

第五步

將洋蔥、蔥和姜切碎。

第六步

在芋頭中加入肉末、蔥和姜。

第七步

打入雞蛋,加入鹽,攪拌均勻。

第八步

抓住餡料,攪拌均勻。

第九步

如圖,扭成圓球狀。我戴了壹個用壹次性手套做的球。沒有手套的球會很粘。

步驟10

在熱鍋中加熱油,直到油溫達到80%。加入揉好的丸子,油炸。中低火煎至金黃色。清除和控制油。

步驟11

炸丸子外脆裏嫩。它們很好吃。豬肉丸的烹飪技巧

搓球壹定要戴壹次性手套,不然手會受傷!掩護。轟炸中,全程小火。O壹定要記住O!不要攪拌剛放進鍋裏的球。放好後攪拌!