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桂花怎麽吃?我應該補充什麽?

壹、桂花海綿蛋糕

材料:低面粉150g,雞蛋4個,糖60g,桂花50g,酸奶30g,色拉油30g。

練習:

1.把雞蛋從冰箱裏拿出來,在室溫下加熱,打到幹凈的盆裏,不加水也不放油。

2.加入桂花,攪拌均勻。

3.分三次加入糖,直到顏色變白,提起打蛋器,上面可以有長長的漿狀物,漿狀物落入盆中不會馬上消失。

4.加入酸奶和色拉油,低速打勻。

5.面粉分幾次過篩,用橡膠刮刀從下往上翻,快速切拌均勻。

6.將面糊倒入八寸蛋糕模中,搖晃幾下,打個大泡泡。

7.烤箱預熱160度,自下而上放二層40分鐘,上色後蓋上錫紙。

8.出爐後立即扣在測試網上,冷卻後脫模。

二、冰糖桂花雪梨糕

材料:桂花20克,雪梨1個,冰糖80克,吉利丁14克,水800毫升。

練習:

1)雪梨去皮,切塊,放入加冰糖的水中,煮1-2分鐘,取出雪梨塊。

2)吉利丁先用1茶匙煮沸,再用約100ml水煮沸,使其融化均勻;

3)將明膠溶液和桂花加入雪梨水中,攪拌均勻,然後倒入雪梨塊中,稍微冷卻後放入磨具中。冷卻至室溫,冷藏2小時後食用。

以上是如何吃桂花的詳細介紹。按照以上方法制作桂花是壹個不錯的選擇。這些方法不僅讓桂花口味獨特,還提高了山珍海味的營養價值,對促進人體消化也很有幫助,是不錯的選擇。

如果妳想保持簡單,妳也可以:

1,拌壹勺藕粉;

2.糯米蓮藕蒸熟,切片裝盤,淋上壹些桂花;

3.吃粽子時蘸桂花;

4.油餅、年糕油炸蘸桂花;

5.鹹菜拌桂花。