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榴蓮殼雞湯的做法和材料

榴蓮是壹種營養價值很高的水果。全身都是寶。除了裏面的果肉,外面的殼也可以吃,壹般用來做湯,其中雞湯是最常見的吃法。榴蓮殼鍋雞湯可以放壹些紅棗、枸杞等食材,這樣會更有營養。

榴蓮殼雞湯的做法和材料:榴蓮殼、雞肉、紅棗、枸杞、生姜。

步驟:

1,先把榴蓮殼切掉,洗幹凈。

2.然後將雞放入水中焯水,去除泡沫,然後將雞取出。

3.紅棗去籽,生姜洗凈切片。

4.然後把所有的材料放在壹起煮壹個多小時。

提示:

榴蓮殼燉雞湯裏含有大量的榴蓮,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素等物質。雞肉含有大量的蛋白質、脂肪、氨基酸和各種礦物質。壹起煲湯具有滋陰補腎、潤腸通便、增強免疫力等強大功能,更有利於人體健康。

榴蓮殼的功效與作用雞湯1,補腎

榴蓮殼和榴蓮肉裏的不壹樣。肉是熱的,貝殼是滅火的好東西。燉雞有滋陰補腎、瀉火化瘀、清氣益氣的功效。湯的味道有點像榴蓮,大概不是壹般人能喝的。

2.幫助人體改善寒性體質。

很多女性朋友身體都不好。雞肉富含蛋白質。喝雞湯可以改善腹寒,促進體溫上升。榴蓮殼可以活血散寒。所以經常痛經的女性朋友不妨試試。

3.其他功能

經常食用可以強身健體,健脾益氣,補腎壯陽,溫補身體。這是壹種營養和有益的水果。適用於分娩、哺乳、面色蒼白體弱的老人、接受放血治療的病人、精神消耗大的人以及其他需要身體護理的人群。

榴蓮殼湯可以用任何雞肉,但壹般建議用烏骨雞或老母雞。

生活中,對榴蓮殼雞湯的用料沒有特別的要求。只要是雞肉,都可以用來做榴蓮殼雞湯。但為了追求營養和口感,人們會選擇營養價值高的雞肉。黑雞或老母雞比較常見,因為這些肉含有大量的高蛋白含量和低脂肪含量。