紅棗和菊花可以壹起泡水喝的，有利於補氣補血，去火，平時註意多運動增強體質，飲食清淡壹些，少吃辛辣刺激性食物。
菊花不僅具有散風熱、平肝明目之功效，還含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。大棗：補血健脾功效。二者完美結合，作用互補，不僅很好的滋養身體，還有補充體內水分的作用。而且這款藥膳茶會是口感非常好的美味茶品。
菊花和紅棗是可以在壹起泡茶喝的，二者之間有互為補充的功效，紅棗能夠補腎滋肝，而菊花具有清熱去火的特點，兩種食材在壹起泡水喝對人體是有益的，紅棗菊花茶具有很好的提神的作用，能夠使人放松心情，緩解學習或者工作的壓力，適當的喝壹些能夠補充身體的營養物質。
菊花紅棗茶不但保留了菊花的營養，同時也提高了紅棗的功效，不但味道甘甜清香，同時在補氣血、預防便秘的方面，也有很好的效果，尤其是在夏天的時候，適當的喝些不但能夠清熱去火，同時還有很好的補氣血作用，具有壹定的溫補的特點。
用菊花和紅棗在壹起泡茶的時候，也要了解壹些禁忌的內容，比如說如果是腸胃虛寒的人是應該少喝，畢竟菊花屬於寒性的食材，過多飲用容易傷害身體。
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