當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 刀額新對蝦配什麽菜最好?刀額新對蝦不能和什麽壹起吃?

刀額新對蝦配什麽菜最好?刀額新對蝦不能和什麽壹起吃?

1刀額新對蝦是最好的搭配食物。刀額新對蝦是壹種肉類高蛋白食品,富含蛋白質、維生素A、鉀、碘、鎂等營養成分。適量食用具有補充營養、增強免疫力、保護心血管系統的作用,適宜與豌豆、玉米、黃瓜、西紅柿、木耳、芹菜、西蘭花等蔬菜搭配食用,使肉類和蔬菜的營養更加全面均衡。

2刀額新對蝦炒黃瓜材料:刀額新對蝦200g,黃瓜300g,鹽,味精,澱粉,植物油。

工作方法

1,刀額新對蝦,去頭、去殼、蝦線洗凈備用。

2.將黃瓜切成片備用。

3.將刀額新對蝦和黃瓜放入沸水中焯壹下,撈出瀝幹水分。

4、鍋中熱油,放入蝦仁翻炒變色,然後倒入黃瓜壹起翻炒。

5.加入鹽和味精翻炒至入味。

6.然後加入水澱粉勾芡即可食用。

3西紅柿炒蝦食材:刀額新對蝦200g、150g、1西紅柿、蔥、姜絲、香菜、醬油、料酒、糖、食用油。

工作方法

1.西紅柿洗凈切丁備用。

2、刀額新對蝦頭、殼、蝦線,洗凈放入碗中。

3.加入料酒、生抽、糖、食用油、姜絲、蔥絲,拌勻,腌制10分鐘。

4.然後加入西紅柿,攪拌均勻。

5.然後將碗放入微波爐中加熱2-3分鐘。

6、最後上桌,撒上香菜。

刀額新對蝦不能壹起吃的東西沒有什麽禁忌。

刀額新對蝦性質溫和,富含水分、蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鎂、鈉、鉀等營養成分。吃它有養胃補虛,促進身體發育的作用。沒有類似的食物,但是妳要註意食用。壹次可以吃100克蝦肉。吃多了容易增加腸胃負擔,引起腹痛、腹脹、消化不良等癥狀。