咳嗽有痰吃什麽水果好?
咳嗽有痰有的人久治不愈,有的人季節性復發,這是很多人的煩惱。日常生活中,有很多對化痰止咳有壹定作用的水果,常吃能潤肺止咳的水果,如雪梨、柿子、枇杷等。
雪梨
雪梨性涼,有生津潤肺、清熱化痰、降火清心、滋陰補腎的功效。適用於治療糖尿病、肺熱咳嗽、痰熱驚風、目赤腫痛、消化不良等癥。
荸薺
又名馬蹄、栗子等。,荸薺性寒涼,具有益氣平中、清熱止渴、開胃消食、利咽明目、燥濕化痰的功效。但脾胃虛寒者和糖尿病患者不宜食用。
柿子
柿子性寒,有清熱化痰、潤腸通便、健脾益胃的功效。對於秋季幹咳多痰的人來說,吃柿子可以有效潤肺化痰。同時對治療肺結核、咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、神疲乏力、咯血等癥有很好的療效。
枇杷
枇杷的主要作用是化痰止咳,和胃降氣。將枇杷果實或葉煮沸,能起到很好的化痰止咳作用。
橙色的
柑橘有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿的功效。適用於體虛、酒傷、煩渴等癥,榨汁尤其對肺熱咳嗽有療效。
橙色的
橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、β胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮苷等營養成分。具有生津止渴、疏肝理氣、增進食欲的功效。只有在春天吃壹些橘子才能止咳。
柚子
柚子酸、甜、涼,性寒涼。適當吃柚子可以清熱去火。當季天氣幹燥,人容易缺水,容易上火。中醫認為,柚子可以緩解腸胃不適、輕度咳嗽和感冒。