韭菜籽富含硫化物和維生素C，食用後能有效調節人體肝腎功能。我們可以根據自己的身體狀況選擇合適的劑量，更好的呵護自己的健康。
韭菜籽怎麽吃？1.韭菜籽粉+枸杞:用於補腎填精，滋陰壯陽，養肝明目，壯陽，防早泄，止遺精。2.
韭菜籽粉+鎖陽粉:用於補腎壯陽，腎虛陽痿，早泄，尿頻，腰膝酸軟等。服用方法:將兩種材料按2:1的比例研成粉末，每日2次，每次8-15g。3.
韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉:用於補腎壯陽，益精血，烏發強筋，止遺精，早泄，陽痿。暖胃健脾。(此外還可以搭配枸杞、黃芪鞏固)4。
韭菜籽粉+山藥粉:具有補腎壯陽、補腎填精、補肺健脾的作用。
韭菜籽用於肝腎不足、腎陽不足所致的陽痿及腰膝酸軟疼痛。韭菜籽有補肝腎、暖腰膝、強腎陽的作用。可單用，也可與菟絲子、補骨脂、淫羊藿等補腎壯陽藥同用。用於腎氣不穩所致的遺精、尿頻、遺尿、白帶松散。韭菜籽有補腎溫陽、固精縮精的作用。
《淡臺玉案》四妙丸及魏《甲藏方》用韭菜籽配補骨脂、益智仁等益腎利水藥，治療腎、膀胱虛寒，小便頻數。
以上內容就是韭菜籽怎麽吃的介紹，希望能給妳帶來壹些幫助。很多男人壹生中都會陽痿遺精。適當吃韭菜籽可以有效緩解這種情況。但需要註意的是，陰虛火旺的人在食用時需要謹慎，以免加重病情。