土豆燉茄子,這是壹道家常菜。操作簡單,食材也很簡單,上手更簡單。
這道菜中的土豆有消腫的作用,茄子有活血的作用。
我們準備材料,兩個土豆,壹個茄子,油,鹽,豆瓣醬,大蒜,蔥花,雞精,醬油,紅辣椒。
第壹步,將土豆,茄子去皮洗幹凈。
第二步,把土豆和茄子切成小塊,大蒜和辣椒準備。第三步,熱油經過茄子翻炒。等茄子軟了就可以了。
第四步,放土豆,大蒜,鹽,雞精,紅辣椒,加入醬油,豆瓣醬,開始翻炒均勻。這時候可以放壹點兒水,燒開之後慢慢的小火燉十分鐘。
第五步,開始出鍋,根據自己的口味放入。註意:土豆切完之後最好過壹遍水這樣不會特別的粘鍋。
茄子燉土豆的第二種方法:最裏面的茄子有活血的作用,土豆有消腫的作用,豬肉也有消腫的作用。
我們準備材料:壹個茄子,壹個土豆,豬肉,八角,蒜,老抽,生抽,料酒,鹽。
第壹步,把豬肉切成片兒,土豆,茄子切成塊兒。第二步,把鍋預熱,倒入多壹點兒的油。然後放蔥蒜八角炒出香味,然後放肉片進行翻炒。
第三步。倒入老抽,生抽翻炒均勻,少放壹點老抽,起到上色的作用就可以了。
第四步,放入土豆後開始翻炒均勻慢兩分鐘。第五步,放茄子,然後翻炒上色。
第六步,放入清水沒過就可以了。開始用小火燉土豆的話。
第七步,燉的時候茄子,土豆,變熱,熟了就可以了,然後放鹽,青椒開始出鍋。
第八步,開始裝盤。
註意:第壹:茄子和土豆比較吸油,所以放油的時候要比平時多放點,這樣炒出來的時候才會更香。
第二:放八角燉的時候,可以更加的提味