天麻大家都吃過的吧，如果妳沒有吃過肯定是聽說過的吧，它是壹種很常見的中藥材，也是可以食用的哦，具有緩解疼痛和調理的作用，下面介紹的這道天麻川芎白芷魚頭湯就是不錯的祛風濕的好選擇。
天麻川芎白芷魚頭湯
材料
水4公升、大魚頭500克、瘦肉250克、天麻/川芎各4片、白芷20克、黨參/幹淮山各15克、杞子/龍眼肉/紅棗各10克、生姜3片、粗鹽/紹興酒各適量、果皮(浸軟刮瓤)1角。
做法
1.川芎、淮山用熱水浸30秒，隔水，備用。
2.瘦肉汆水20分鐘，盛起備用。
3.開大火燒熱鑊，下魚頭、姜片，煎至兩邊金黃，灒紹興酒，連姜盛起，備用。
4.煲滾水，加入黨參、龍眼肉、紅棗、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、魚頭、姜，加蓋煲滾，加天麻、川芎，加蓋煲1小時，轉中火煲2小時，加鹽調味，加蓋略滾，熄火即可。
這種天麻川芎白芷魚頭湯的營養價值是比較高的，它對於女性朋友來說，可以去除風濕病的影響以及減少痛經的出現，所以女性朋友是應該要適當的喝壹些天麻川芎白芷魚頭湯的。這是壹款祛風止痛的湯水，對女人尤其有益天麻，可以有效的緩解風濕啊或者是頭痛，月經不調等等的情況，同時還可以有效地緩解痛經，對身體健康是有好處的，女性應該多食用這樣的湯水哦。
天麻川芎白芷魚頭湯的做法和它的營養價值，大家都了解了吧，經常食用的話不僅可以補充豐富的營養物質，而且還可以起到增強免疫力和抵抗力的作用，祛風濕緩解痛經止痛，緩解和改善的作用。